Aquabase® Yoga 55

Gruppträning

Under detta pass får du träna dynamisk Hathayoga på flytdyna. Vi gör rörelser i lugnt tempo och länkar hela tiden rörelserna till andningen. Här får du chansen att träna både balans och styrka. Detta pass utmanar också ditt balanssinne vilket ger dig ökad bålstabilitet, fokus och närvaro. Rörelserna anpassas till varje deltagares nivå. 55 minuter. 

Aquabase® Yoga 55

Hämtar pass