Vatten 35

Gruppträning

Fokus under detta pass ligger på grundläggande vattenövningar och detta pass introducerar dig i basen för all vattenträning. Träningen sker på grunt vatten och fokus ligger på att hitta de stabiliserande muskelgrupperna, lättare styrka och smidighet samt kondition. Passar bra för dig som är nybörjare inom vattenträning. Passet är 35 minuter.

Så här går det till på Vattenträningen

Vatten 35

Hämtar pass