BLI MEDLEM PÅ USM!

Träningsanläggningen med Dig i centrum.

 

Vi hjälper dig nå dina hälsomål och skapa en starkare, friskare och hälsosammare framtid.

BLI MEDLEM NU!

Är du trött på...

  • Att vara energilös?
  • Smärta i kroppen?
  • Hälsoproblem som inte ger med sig?
  • Stress och dålig sömn?

BLI MEDLEM PÅ USM!

Välkommen!

Bli medlem här

Bättre hälsa och mer energi

Genom regelbunden träning stärker du både kropp och sinne vilket hjälper dig att må bra och hålla energin uppe hela dagen. 

Träna för att orka med ditt jobb och din vardag. För att bygga musklerna starkare. För att känna dig pigg och frisk. För att leva fullt ut. För att njuta av livet!

 

En stöttande gemenskap

Som medlem blir du en del av en positiv gemenskap där du möter likasinnade som stöttar dig att fortsätta utvecklas.

Med motiverande instruktörer, tränare och härliga medlemmar.

 

Få stöd att nå dina mål

Sedan starten 1980 har vi funnits här här med stöd, verktyg och motiverande träningspass för att hjälpa dig göra träningen till en naturlig del av din vardag.

Packa ner dina träningskläder och din motivation, så ses vi här!

 

Så här gör du:

1. Teckna ditt medlemskap här på hemsidan eller besök någon av våra anläggningar.

 

2. I våra receptioner hämtar du ut ditt medlemskort som används både för in- och utpassering samt låsning av skåp i omklädningsrummen.

 

3. Boka in ditt första besök! Kanske bokar du dig på ett gruppträningspass, bokar en konsultation med en tränare eller kommer första gången med en kompis.

 

Vi hjälper dig igång!

Skicka in din fråga till oss så hör vi av oss så snart vi kan.

Skriv i rutan nedan

För att skicka formuläret behöver du godkänna att vi sparar dina uppgifter enligt vår integritetspolicy.

Händer hos oss

Adventsmys på Utopia

Den 1/12 är du välkommen på adventsmys på USM i Utopia. Vi bjuder på inspirerande eventklasser med jultema, juligt snacks och en massa härligt mingel. Ingrids Underkläder kommer och visar upp tips på julklappar.

Bokningen till klasserna öppnar 7 dagar innan och har 4 h avbokning. 

TILL BOKNINGEN >>

 

Utmaning 10 dagar

Vill du hitta formen och skapa en sundare livsstil? Prova FOODBOX GO!

10 dagar av bra mat och träning. I utmaningen ingår ett färdigt träningsprogram, ett tydligt motionsschema och recept på bra mat för frukost och mellanmål.

Boka FOODBOX GO här>>

 

BOKNINGSAPP

Ta hem vår bokningsapp via länkarna nedan och ange anläggnings-id: 025600.

Logga sedan in med din e-postadress och ÅÅMMDD i ditt personnummer som lösenord så är du inne!

Hämta app för iOS

Hämta app för Android

 

VÅR WEBBSHOP

Besök vår webbshop som innehåller kvalitetskläder av märket CLN Athletics.

CLN är ett varumärke som erbjuder slitstarka, funktionella och attraktiva träningskläder för tuffa träningspass oavsett utmaning.

De tillverkar merparten av produkterna från återvunnet material⁠.

Kolla in shoppen här>>

Våra anläggningar

Utopia

Mån-tors
05.00-23.00
Fredag
05.00-21.00
Lördag
05.00-18.00
Söndag
05.00-23.00

Östra

Mån-tors
05:00-23:00
Fredag
05:00-21:00
Lördag
05:00-20:00
Söndag
05:00-23:00

Mariehem

Mån-tors
05.00-23.00
Fredag-Lördag
05.00-22.00
Söndag
05.00-23.00

Navet

Mån-fre
05.00-22.00
Lör-sön
06.00-21.00

Kontakta oss!

USM i Utopia & USM i Navet

Telefon: 090-12 50 49

usm@usm.nu 

 

USM på Östra

Telefon: 090-12 50 50

usm@usm.nu

 

USM på Mariehem

Telefon: 090-12 50 51

usm@usm.nu

 

Boka gruppträning