Konceptklass från LES MILLS | styrketräning, konditionsträning
GRIT STRENGT är en högintensiv klass baserad på intervallträning med fokus på styrka. Vi använder skivstång och viktplattor. Effektiv och kul träning som förbättrar din styrka, syreupptagningsförmåga och uthållighet. Ett förkoreograferat program från Les Mills, var tredje månad kommer en ny release.
