Fysklass | Konditionsträning, Styrketräning
En riktig genomkörare! Puls & Styrka är ett enkelt pass där du tränar hela kroppen på ett effektivt och roligt sätt. Här varvas styrka och konditionsmoment i intervallform. Redskap som hantlar, viktplattor, stepbräda samt matta används varierat. Du får här ett roligt träningspass fyllt av energi, peppande musik och svettiga utmaningar. Klassen passar dig som vill ha utmanande och funktionell träning som stärker upp hela din kropp för en starkare vardag.
