Högintensiv träning | konditionsträning, styrketräning
Med olika typer av redskap samt olika upplägg så utmanas din styrka, koordination och kondition. Klassen har stor variation, både längden på intervallerna och övningarna samt redskapen varierar från gång till gång. X-training är en rejäl utmaning, oavsett hur vältränad du är. Kom gärna uppvärmd till klassen!
