Yoga | Rörlighet
En mjukare och mer stillsam dynamisk yoga där du rör dig in och ut ur olika yoga-positioner samtidigt som du fokuserar på din andning. Du stannar längre i positionerna och får en djupare stretch än med Yoga Flow. Yoga är en flera tusen år gammal träningsform som används för att hitta balans, såväl fysiskt som mentalt. Yoga Slow passar alla, oavsett om du är nybörjare eller en mer erfaren yogi.
