BLI MEDLEM PÅ USM!

Träningsanläggningen med Dig i centrum.

 

Vi hjälper dig att nå dina hälsomål och skapa en starkare, friskare och hälsosammare framtid.

BLI MEDLEM NU!

Upplev en träningsresa fylld av energi och glädje på vackra Kreta den 23-30 maj! 

Det här ingår:

  • Direktflyg från Umeå tur och retur
  • Incheckat bagage
  • Transfer till och från hotellet
  • 1 veckas boende på Porto Platanias Beach & Spa med del i dubbelrum
  • Halvpension 
  • Dagliga träningspass med instruktörer från USM
  • Pris: 14 600 kr/person


Boka din plats genom att fylla i detta ANMÄLNINGSFORMULÄR och sedan maila in det till Groups@tui.se med "USM 23 Maj" i ämnesraden. Sista bokningsdag är 21/2. Du behöver inte vara medlem på USM för att åka med oss på träningsresan.

BLI MEDLEM PÅ USM!

Välkommen!

Bli medlem här

USM I NAVET

Efter nio år har vi, i samråd med fastighetsägaren INAB, fattat beslutet att avsluta vårt hyresavtal på Navet. Vi bedriver verksamheten fram till och med den 31/1 2025.

Vi kommer nu att fokusera fullt ut på våra tre övriga fullservice-anläggningar: Utopia, Mariehem och Östra.

Du som är medlem på Navet och har frågor om din framtida träning är välkommen att besöka våra receptioner, maila oss på usm@usm.nu eller ringa in.

Utopia: 090-12 50 49

Östra: 090-12 50 50

Mariehem: 090-12 50 51

Är du trött på...

  • Att vara energilös?
  • Smärta i kroppen?
  • Hälsoproblem som inte ger med sig?
  • Stress och dålig sömn?

Bättre hälsa och mer energi

Genom regelbunden träning stärker du både kropp och sinne vilket hjälper dig att må bra och hålla energin uppe hela dagen. 

Träna för att orka med ditt jobb och din vardag. För att bygga musklerna starkare. För att känna dig pigg och frisk. För att leva fullt ut. För att njuta av livet!

 

En stöttande gemenskap

Som medlem blir du en del av en positiv gemenskap där du möter likasinnade som stöttar dig att fortsätta utvecklas.

Med motiverande instruktörer, tränare och härliga medlemmar.

 

Få stöd att nå dina mål

Sedan starten 1980 har vi funnits här här med stöd, verktyg och motiverande träningspass för att hjälpa dig göra träningen till en naturlig del av din vardag.

Packa ner dina träningskläder och din motivation, så ses vi här!

 

Så här gör du:

1. Teckna ditt medlemskap här på hemsidan eller besök någon av våra anläggningar.

 

2. I våra receptioner hämtar du ut ditt medlemskort som används både för in- och utpassering samt låsning av skåp i omklädningsrummen.

 

3. Boka in ditt första besök! Kanske bokar du dig på ett gruppträningspass, bokar en konsultation med en tränare eller kommer första gången med en kompis.

 

Vi hjälper dig igång!

Skicka in din fråga till oss så hör vi av oss så snart vi kan.

usm@usm.nu

BOKNINGSAPP

Ta hem vår bokningsapp via länkarna nedan och ange anläggnings-id: 025600.

Logga sedan in med din e-postadress och ÅÅMMDD i ditt personnummer som lösenord så är du inne!

Hämta app för iOS

Hämta app för Android

 

GRUPPTRÄNINGSSCHEMA

Bara att ladda ner och skriva ut!

 

GRUPPTRÄNINGSSCHEMA UTOPIA

GRUPPTRÄNINGSSCHEMA ÖSTRA

GRUPPTRÄNINGSSCHEMA MARIEHEM

 

VÅR WEBBSHOP

Besök vår webbshop som innehåller kvalitetskläder av märket CLN Athletics.

CLN är ett varumärke som erbjuder slitstarka, funktionella och attraktiva träningskläder för tuffa träningspass oavsett utmaning.

De tillverkar merparten av produkterna från återvunnet material⁠.

Kolla in shoppen här>>

Köp ett presentkort fyllt med hälsa!

Med ett presentkort på Umeå Sport & Motion kan du köpa träningskort, personlig träning eller andra produkter som finns i vårt utbud, både via hemsidan och via receptionerna.

Köp ditt presentkort här eller besök oss så hjälper vi dig!

TILL WEBBSHOPPEN

Våra anläggningar

Utopia

Mån-tors
05.00-23.00
Fredag
05.00-21.00
Lördag
05.00-18.00
Söndag
05.00-23.00

Östra

Mån-tors
05:00-23:00
Fredag
05:00-21:00
Lördag
05:00-20:00
Söndag
05:00-23:00

Mariehem

Mån-tors
05.00-23.00
Fredag-Lördag
05.00-22.00
Söndag
05.00-23.00

Navet

Mån-fre
05.00-22.00
Lör-sön
06.00-21.00

Kontakta oss!

USM i Utopia & USM i Navet

Telefon: 090-12 50 49

usm@usm.nu 

 

USM på Östra

Telefon: 090-12 50 50

usm@usm.nu

 

USM på Mariehem

Telefon: 090-12 50 51

usm@usm.nu

 

Boka gruppträning